1 неделя беременности

0
379

плод 1 неделя беременностиПервая неделя беременности

Многие ошибочно воспринимают оплодотворение, как начало первой недели беременности. На самом деле, определить интересное положение у женщины в этот период невозможно. В медицинской среде срок беременности принято отсчитывать от первого дня последней менструации.

Как же происходит этот столь сложный процесс в организме?
В яичниках находятся незрелые яйцеклетки. Их количество с возрастом уменьшается. И в отличие от мужских сперматозоидов, они никогда не обновляются. Когда женщина достигает фертильного возраста, гипофиз головного мозга начинает вырабатывать фолликулостимулирующий гормон, влияющий на рост фолликулов (пузырьков), в которых содержатся яйцеклетки. Параллельно с этим процессом стенки матки готовятся к оплодотворению. В первый день менструального цикла среди яйцеклеток выделяется один фолликул, который является доминирующим. Он и будет в дальнейшем расти. В период появления он размером не более 15 мм. Что касается остальных фолликулов, то они подвергаются обратному развитию.

На 12-15 день после менструации в гипофизе начинает вырабатываться лютеинизирующий гормон, который также необходим для нормальной репродуктивной функции. Когда уровень этого гормона повышается, наступает овуляция, и яйцеклетка направляется в маточную трубу. Если в этот период состоялось оплодотворение, то эмбрион начинает свое движение в сторону полости матки и присоединяется к её слизистой оболочке – эндометрии. Женщина может этого еще этого не осознавать, но в её организме уже идет подготовка к будущему материнству. Если же осеменение не произошло, эндометрий с не оплодотворенной яйцеклеткой отторгается и с новым менструальным циклом все начинается заново.

Как подготовиться к первой недели беременности?

Чтобы избежать осложнений во время беременности, будущая мама должна правильно подготовиться к этому важному периоду. Ведь здоровье плода, который находится в утробе, напрямую зависит от эмоционального и физического состояния его матери. Стоит также помнить, что за 2-3 месяца до первой недели беременности женщина должна соблюдать несколько простых, но очень важных правил, чтобы огородить себя и будущего малыша от возможных неприятностей.

К ним относятся:

  • Полноценный отказ от любого вида курения, а также спиртных напитков.
  • Каждый день женщина должна проводить время на свежем воздухе не менее 2-х часов. Рекомендуется совершать прогулки вместе с будущим отцом ради более тесной психологической связи.
  • Необходимо прекратить прием противозачаточных средств. Если женщина принимает другие лекарственные препараты по состоянию здоровья, ей следует посоветоваться с лечащим врачом и уточнить, не повредят ли эти медикаменты будущему плоду.
  • Следует ограничить себя от чрезмерных физических нагрузок, стрессовых ситуаций и психологических давлений.
  • Специалисты не советуют проводить рентгенологические исследования, особенно в области живота и малого таза, кроме ситуаций, когда эта процедура поможет определить и избежать осложнений у плода.
  • Норма дневного сна должна составлять не менее 10 часов.
  • Исключить из рациона жирную и острую пищу. Понизить количество употребления кофе, по возможности вовсе от него отказаться. Следует воздержаться от продуктов, содержащих консерванты и искусственные красители. Включить в свой рацион пищу, содержащую достаточное количество фолиевой кислоты, а именно: зернобобовые культуры, листовые овощи, молочные продукты, фрукты. 1/3 рациона должны составлять овощи.
  • Минимизировать риск простудных заболеваний. В случае эпидемии избегать мест скопления людей и носить марлевую повязку. Очень опасна для беременной краснуха: у плода может развиться порок сердца. Поэтому следует пройти вакцинацию.
  • Перед предполагаемым зачатием рекомендуется провести профилактическое обследование всех органов для выявления возможных патологий.
  • Ограниченный контакт с домашними животными поможет избежать таких серьезных заболеваний как: гельминтоз, токсоплазмоз, орнитоз, листериоз, сальмонеллез.

Беременность является очень ответственным шагом, к которому надо подходить с полноценной осознанностью. Поэтому в этот период женщина обязана привести в порядок все: режим труда и отдыха, нагрузки, питание, эмоции.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here