10 неделя беременности

0
338

плод 10 неделя беременностиНа этой стадии беременности женщину можно поздравить с некоторой легкостью в организме. Во-первых, токсикоз больше не оказывает на неё сильное влияние, а тошнота больше не сопровождается головной болью.

Есть и радостные новости для малыша. Если к 10 неделе плод пережил генетические патологии, то в дальнейшем они никак не отразятся на нем. Этот период в жизни будущего ребенка считается ключевым, потому что его органы начнут развиваться и совершенствоваться с большей силой.

Даже воздействие медикаментов не будет влиять на него так негативно, как в прошлые недели. Плацента выполняет функцию защитника. Она препятствует проникновению веществ, которые могут нанести непоправимый урон плоду.

Плод на 10 неделе «интересного положения»

Органы уже начинают интенсивно функционировать и привыкать к выполнению своих задач. Плод уже в состоянии передвигаться и отталкиваться от стен матки. Если это мальчик, то на 10 неделе в его яичках вырабатывается тестостерон. Активно работают кишечник, печень и почки. Желудок плода находит свое место и готовится к активной работе. Большие полушария головного мозга активно развиваются.

Сердце ребеночка уже стучит с частотой около 150 ударов в минуту. Так как основа молочных зубов закладывается, то женщине рекомендуется увеличить потребления продуктов, которые содержат кальций. Кожа малыша покрывается легким пушком. Ранее довольно хрупкая структура скелета начинает превращаться в твердые ткани. На лице активно развивается верхняя губа. Хотя нос еще только формируется, обонятельные рецепторы уже возникли к тому времени.

Теперь размер малыша достигает около 30 мм. Большую часть его длины занимает именно голова.

Что происходит с женщиной на 10 неделе беременности?

На 10 неделе беременности в районе ареола сосков возможно возникновение узелков Монтгомери. Но не стоит пугаться этих анатомических образований. В случае, если эти железа начинают интенсивно побаливать, следует посоветоваться с лечащим врачом.

Не стоит пугаться и прибавления в весе. Матка достигла достаточно больших размеров и уже слегка «возвышается» над лобковой костью. Почти все женские органы работают за двоих, поэтому сохранять здоровый образ жизни необходимо вдвойне.

Наконец-то постоянное желание сходить в туалет уменьшится. А эмоциональная составляющая здоровья женщины продолжит колебаться. Довольно часто будущую мамочку на этом этапе беременности беспокоит изжога. Она возникает из-за раздражения чувствительности слизистой пищевода.

О чем не следует забывать женщине в этот период?

Особую опасность на этом сроке несет кандидоз. Самостоятельное лечение только усугубит положение женщины. Только врач может прописать нужные рекомендации. Нельзя полагаться и на народную медицину. Все, что может сделать беременная женщина, так это исключить из своего рациона сладкие продукты из дрожжевого теста. Рекомендовано при молочнице есть лесные ягоды в свежем виде.

Этот срок – отличное время для выполнения тренировок вагинальных мышц. К примеру, упражнение Кегеля способно в дальнейшем облегчить проход плода через мышцы влагалища. Необходимо подтянуть мышцы тазового дна и удерживать в течение 10 секунд. Делать это в 3 подхода через каждые 10 секунд. Постепенно необходимо увеличивать время сокращения мышц.

С этого момента советуют следить за своим весом каждый день, взвешиваясь утром и вечером.

Беременная должна пить больше жидкости. Достаточное количество воды в организме женщины в свою очередь увеличит объем крови на 35%. Благодаря этому улучшается общее самочувствие, как ребенка, так и матери.

Кожа живота и груди нуждается в увлажнении, поэтому ежедневная гигиена способствует её хорошему состоянию в период беременности.

Женщине очень важно урегулировать настроение. Потому что любой стресс способен повлиять на состояние будущего ребенка.

Даме в положении рекомендованы прогулки на свежем воздухе, плавание и игры, которые помогают сконцентрироваться. Они могут успокоить её в период переживаний.

Порой стресс может стать причиной плохого кровообращения в плаценте и ухудшения всеобщего состояния плода. Поэтому женщине нужно научиться контролировать состояние страха, уметь справляться со стрессовыми ситуациями. Если будущая мама умеет это делать, то даже у малыша формируется стрессоустойчивость.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here