18 неделя беременности

0
336

плод 18 неделя беременностиУже на восемнадцатой неделе беременности мама начинает чувствовать активные движения малыша. Они еще слабенькие и незначительные, но очень радуют будущую маму. Женщины, беременные в первый раз, чувствуют толчки не так сильно или вообще не чувствуют. Некоторые начинают ощущать движения только на 20 или 21 неделе. Кроме того, женщины с лишним весов так же не так чувствительны, как стройные, хрупкие мамы.

Слуховой анализатор малыша развивается и совершенствуется, становится более чувствительным к громким и резким звукам.

Гормональный фон женщины наконец-то полностью стабилизировался, настроение не изменяется по несколько раз в день. Нормализуется аппетит, пропадают ненормальные вкусовые предпочтения. Если чувство голода не утихае, придется контролировать себя, чтобы не набрать лишний вес. В рацион лучше включить больше зеленых, белых и желтых овощей и фруктов, каш и нежирных сортов мяса. Торты, конфеты и выпечку следует либо исключить вовсе, либо постепенно заменить на более полезные альтернативы – сухофрукты и орехи.

Плод на 18 неделе беременности

Опорно-двигательный аппарат ребенка крепнет и развивается. Скелет уже почти полностью окостеневает, остаются только незначительные участки хрящевой ткани, роднички черепа. Плод активно двигает ножками и ручками, сжимает пальчики в кулачки и плавает в околоплодных водах.

На этом сроке можно с уверенностью говорить о правильности развития сердца, выявить врожденные пороки развития.

Развивается зрительный анализатор и орган зрения – глаз. Укрепляется сетчатка, формируются светочувствительные клетки. Малыш реагирует на свет, падающий на живот матери. В мозге формируются новые центры зрения и слуха, ассоциативные центры, участвующие в согласованной работе анализаторов.

Создается иммунная система ребенка. Теперь организм малыша способен самостоятельно вырабатывать иммуноглобулины, интерфероны, адекватно отвечая на ряд инфекций. Это снижает риск выкидыша при заражении материнского организма респираторными или другими инфекциями.

Жировая ткань продолжает формироваться, подкожно-жировая клетчатка все уплотняется. Наружные половые органы, конечности уже окончательно сформировались.

На восемнадцатой неделе беременности ребенок весит уже 150-200 г, а рост замедляется и составляет всего 130-160 мм.

Женщина на 18 неделе беременности

Матка женщины еще больше увеличивается и поднимается в брюшную полость. На этом этапе она пальпируется на 17-18 см над лобком. Давление матки на внутренние органы часто становится причиной возникновения изжоги и одышки. Каждую неделю матка на 1 см поднимается в брюшную полость.

Лишний вес, который будущая мама набирает за восемнадцать недель беременности, негативно влияет на внутренние органы, позвоночник и ноги. Ношение специального дородового бандажа становиться неотъемлемой частью каждодневных забот. На ноги необходимо надевать антиварикозные гольфы и чулки.

Для помощи работе почек необходимо выполнение упражнения в коленно-локтевой позе. Вес необходимо поддерживать в норме, не позволять себе лишний кусок торта после ужина. Лучше всего будет составить себе небольшое расписание дня, в котором будут включены приемы пищи в одно и то же время, физические нагрузку, отдых и досуг с членами семьи. Необходимо снизить количество потребляемого сахара и соли – это снизит нагрузку на почки, печень, сердце.

В этот период нередко появляется дискомфорт во время ночного отдыха. Спать лучше на левом боку, подкладывать под ноги подушку. Спальню хорошо проветривать перед сном, не желательно допускать перегрева и переохлаждения во время отдыха.

Матери необходимо избегать мочеполовых инфекций и воспалений, вовремя опорожнять мочевой пузырь. Увеличивается объем влагалищных выделений. Приток крови к половым органам изменяет их количество, что является нормой, но изменение их цвета и запаха должны обеспокоить женщину. При появлении зеленоватых, плохо пахнущих выделений следует обратиться к врачу-гинекологу.

Рекомендации на 18 неделе беременности

  • контроль за весом лучше начинать проводить уже на восемнадцатой неделе беременности, чем пытаться избавиться от лишних килограммов после родов. Кормление требует правильного, частого питания матери, а занятия спортом будут просто невозможными – все время и силы отнимает новорожденный член семьи;
  • норма набора веса составляет 10-14 кг;
  • при появлении выделений из влагалища, имеющих необычный цвет, запах, нужно обратиться к гинекологу для выяснения причины;
  • упражнения Кегеля помогут укрепить мышцы промежности – это очень поможет во время родов.

Подробнее о подобных упражнениях можно узнать у своего лечащего врача или на курсах будущих мам.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here